Как не сгореть на солнце?



О том, что солнцезащитное средство следует наносить не позже, чем за 20-30 минут до выхода на улицу, не говорят разве что из утюга, но многие все равно пренебрегают этим советом. И очень зря! Это время необходимо для активации защитных фильтров. Чем позже вы нанесете крем, тем выше вероятность ожога.

Те, кто даже в отпуске встает в 7 утра, поступает крайне мудро: именно в это время солнечная активность минимальна. А вот уже после 10 утра выбираться на пляж не стоит! С этого времени и до 16 часов индекс ультрафиолета в южных (и не только!) странах достигает своего предела. К сожалению, в такой обстановке вас не спасет даже крем с высоким SPF.

Если вы берете солнцезащитный крем с собой на пляж - молодцы! Обновлять его каждые два часа крайне важно. Но не менее важно плотно закрывать тюбик и прятать средство в вашу пляжную сумку после каждого использования, иначе оно быстро потеряет свои защитные свойства.

Другие статьи