Корзина
356 отзывов
+375293800019
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Натуральная органическая косметика. Доставка по всей Беларуси!

ВИТАМИНЫ ДЛЯ КОЖИ

ВИТАМИНЫ ДЛЯ КОЖИ
🙋Девочки, главный сигнал, что в организме не хватает витаминов - внешний вид нашей кожи. Если проблема внутри, то никакие витаминные крема не помогут. 
⠀ 
Важно слушать себя и обращать внимание на любые изменения в организме, главное - подходить к решению любой проблемы комплексно👌 
⠀ 
Давайте по порядку💊 
⠀ 
✅Витамин А (ретинол) - самый главный друг при проблемной коже❗️Благодаря ему 
✔️морщины становятся менее заметными, 
✔️тон кожи выравнивается, 
✔️улучшает синтез коллагена. 
Когда его не хватает, кожа начинает становиться шершавой и шелушиться😕 
⠀ 
Если заметили такие проблемы у себя😱, открываем холодильник и ищем: 
✔️творог/сметану; 
✔️рыбу 🐟 ; 
✔️печень; 
сливочное масло; 
✔️яйца 🥚 (особенно перепелиные). 
⠀ 
✅Витамин Е (токоферол) – синоним молодости! 
Один из самых мощных витаминов-антиоксидантов❗ 
️Благодаря ему старение в клетках замедляется, сосуды пребывают в тонусе. Общее состояние кожи и волос улучшается. 
Плюс 💊витамин Е регулирует менструальный цикл! А самое приятное то, что он содержится в очень вкусных и полезных продуктах: 
💧растительные масла; 
🥬листовые овощи; 
🥦брокколи; 
🥜орехи; 
🍤креветки; 
🍅помидоры. 
⠀ 
И ещё один очень хороший 
✅Витамин для кожи – В3 (он же РР, он же ниацин). 
✔️Обогащает клетки энергией, 
✔️влияет на цвет лица, 
✔️усиливает питание волос и т.д. 
⠀ 
Его мы найдем в 
✔️крупах, фасоли; 
🥬зелени, в том числе корень лопуха, 
✔️пророщенных зернах пшеницы; 
🍅помидорах; 
✔️сердце и печени; 
✔️грибах (шампиньоны и белые); 
🥜орехах; 
🥚яйцах. 
⠀ 
Разнообразное и сбалансированное питание - основа хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида❤️  Согласны?

 
Предыдущие статьи