Как сохранить молодость?

Cоветы основателей PROD-LIFE, сохраняйте себе 
⠀ 
Кожа состоит из трех слоев: 
подкожно-жировая клетчатка, дерма и эпидермис. 
Разберем каждый и дадим советы, как сохранить питание и тонус каждой их них. 
⠀ 
⠀ Начнем с самого глубокого слоя - ПОДКОЖНО-ЖИРОВАЯ КЛЕТЧАТКА. 
Она со временем уменьшается, и это сильно выдает наш возраст, особенно заметно по ямочкам и недостатка объема в уголках глаз. К сожалению, потерянный объем восстановить невозможно, даже если набрать вес. Лицо округлится, а вот в уголках глаз объема не прибавится. 
⠀ 
Используйте профилактические меры: 
избегайте резкого похудения, 
проходите курсами массаж лица, не реже 1 раза в полгода, 
фейсфитнес (уроки можно посмотреть по навигации https://www.instagram.com/cosmetic.man/) 
⠀ 
Лайфхак! Применяйте самомассаж - это действенный способ сохранить свою молодость, а главное бесплатный :) 
⠀ 
⠀ Далее идет ДЕРМА. 
В ней находятся сосуды, которые приносят питание коже, а также содержатся эластин и коллаген. Когда эластин и коллаген не в норме, то первыми признаками будут мелкие морщины и слабая упругость кожи. 
⠀ ⠀ 
Дерме помогут: 
масажи и фейсфитнес из предыдущего пункта, 
а также активный образ жизни (чем больше мы двигаемся, тем больше сосудов приведены в активность и питание дермы улучшается) 
⠀ 
⠀ И самый верхний слой - ЭПИДЕРМИС. 
Он очень важен, так как это наш защитный экран от негативного влияния окружающей среды. 
Если эпидермис поврежден, то старение протекает быстрее из-за недостаточной защиты. 
⠀ 
Укрепить эпидермис поможет: 
питание (включение в рацион омега 3 жирных кислот с пищей или БАДами), 
увлажнения и питания косметическими средствами, лучше на растительных маслах, 
защита SPF, 
использование средств с мягкими ПАВами при умывании 
⠀ 
Любите себя и заботьтесь о своей коже!